Три минуты синхрогимнастики помогают снять нервное напряжение и сосредоточиться перед экзаменами. Этот комплекс упражнений разработан специалистами Байконура и является альтернативой долгим техникам Востока. Синхрогимнастика используется в программе подготовки Олимпийской сборной России и команды из 500 претендентов на Марс. Ею пользуются музыканты, актёры и альпинисты для снятия стресса перед выходом на сцену или восхождением на гору.